On parle aussi de Clé de SOL (Sujet - Objet - Lieu). Partant du constat d'un sommeil constant : même lorsqu'on se croit éveillés la journée, notre mental est presque sans arrêt engagé dans des chaînes de pensées informes et mécaniques.
Toujours en train de voyager dans le temps sauf l'instant présent, dessinant un futur imaginaire ou refaisant un passé déformé par notre mémoire et notre perception. Et nous ne nous en rendons pas compte jusqu'à ce que notre attention soit attirée sur ce fait, comme lorsque les livres de Samaël Aun Weor nous ont montré cet état erroné (voir par exemple LE TRAITÉ DE PSYCHOLOGIE RÉVOLUTIONNAIRE LA GRANDE RÉBELLION).
Nous l'avons à peu près accepté, mais le 1er réflexe le plus courant est que l'ego soit meurtri qu'on ose insinuer qu'il est inconscient, mécanique. Il s'offusque. On accepte que quelqu'un doit s'entraîner pour devenir un athlète de haut niveau, un bon musicien, etc. mais on s'offusque d'être qualifié d'inconscient alors que jamais les gens ne prennent le temps pour l'introspection, et l'entraînement à être conscient. Comme l'est le rappel de soi.
D'instant en instant, faire de son mieux pour se rappeler soi-même, être conscient des pensées qui nous passent par la tête, des émotions qui nous traversent avec leurs effets énergétiques (boule au ventre, noeud à la gorge, etc.). C'est un entraînement et comme toute matière, il faut s'entraîner pour exceller. Sans cela, nous restons indéfiniment esclaves du prince de ce monde, logé dans sa tanière : le mental.
La MÉDITATION PASSIVE est un autre moyen de s'entraîner à être conscient. D'une façon plus qualitative (car on s'immerge plus profondément dans les mondes internes) mais moins continue que la méditation active.
Soyez bienvenu(e)s dans notre groupe de mise en pratique tous les jeudis à 19h30 (heure de Paris) !
Pour plus de détails : viewtopic.php?t=6018
Amour fraternel !