Session N°2 de Méditation : Octobre 2009

[Gemani]

Cette seconde session commence le 1er octobre.

Pour les documents à lire, vous êtes une fois de plus dans le sous-forum qui va bien : Méditation : https://www.gnose-de-samael-aun-weor.fr/ ... m.php?f=22

Vous pouvez également lire sur Don et Compassion : MEDITATION ET TECHNIQUE DE MEDITATION : http://forum.don-et-compassion.com/view ... b6b43cdf76

Et les carnets de route correspondants de ces membres : Comment méditer pour provoquer l'éveil de la conscience : http://forum.don-et-compassion.com/view ... b6b43cdf76

je vais m'aider des pages de Don et Compassion sur la technique de Méditation :
http://www.don-et-compassion.com/medita ... cices.html où vous avez la table des matière tout en bas après la présentation

Au jour Etape 1 : http://www.don-et-compassion.com/medita ... lence.html

vous devez choisir un moment dans la journée, toujours le même ou vous pratiquerez votre méditation. Cela peut être court au début et durer plus longuement petit à petit. Asseyez-vous de préférence pour ne pas vous endormir, vous pouvez vous relaxer dans le silence ou si vous préferez vous faire accompagner

- par une musique relaxante : https://www.gnose-de-samael-aun-weor.fr/ ... f=42&t=718

ou des sons de la nature uniquement : https://www.gnose-de-samael-aun-weor.fr/ ... f=42&t=507

ou musique et nature associées : https://www.gnose-de-samael-aun-weor.fr/ ... f=42&t=506

ou encore de la musique classique : https://www.gnose-de-samael-aun-weor.fr/ ... f=42&t=468

Et concentrez-vous sur votre coeur, sur votre cardias, sur votre Chakra Anahata.

Vous pouvez visualiser une grande croix or qui diffuse ses rayons vers votre cardias :

Le disciple gnostique qui veut développer les pouvoirs du Cardias devra prier énormément la déesse Kakini, la suppliant de tout son coeur et avec une grande ferveur de l'aider à développer le Cardias.

Méditation sur le Cardias : L'étudiant doit pratiquer tous les jours sans exception en visualisant devant lui, grâce au pouvoir de l'imagination créatrice, une grande croix d'or. Il imaginera que de cette grande croix émanent des rayons divins qui pénètrent dans son Cardias, le font resplendir et scintiller merveilleusement. Cette pratique s'effectuera face à l'est et pendant une heure chaque jour ; on chantera durant la pratique le mantra du chakra, ce mantra, c'est la voyelle « O ». Il faut en prolonger le son. Il est nécessaire, également, de s'identifier avec Vayu, le principe éthérique de l'air ; imaginez qu'à l'intérieur du coeur il y a des montagnes, des forêts, des ouragans, des oiseaux qui volent, etc.

En pratiquant tous les jours, pendant trois ans, la méditation sur ce chakra, il n'y a pas de doute que les pouvoirs du coeur vont se développer. Il est indispensable de pratiquer quotidiennement, sans passer un seul jour. Les pratiques inconstantes ne servent à rien. Il serait aussi tout à fait approprié, pour méditer sur le Cardias et sur la déesse Kakini, d'aller dans les montagnes, où soufflent des vents puissants. Rappelez-vous que les grands Maîtres savent profiter des hautes montagnes et des grands vents pour faire sortir leurs disciples en corps astral.

La méditation sur le chakra Anahata, la fleur de lotus du coeur, confère tous les pouvoirs pour sortir en Astral et en état de Djinn. Par le développement du Cardias, le Gnostique peut acquérir les pouvoirs de se rendre invisible, de voler à travers le ciel en corps astral ou avec son corps physique en Jinas, de passer dans le feu sans se brûler ou de traverser un rocher d'un bord à l'autre, etc.

passage extrait de https://www.gnose-de-samael-aun-weor.fr/ ... f=23&t=130

[Gemani]

Cette session qui commence demain se fera en Synergie avec Don et Compassion (grâce à inwijding) dont voici les liens correspondants :

les modalités de la session de méditation sont à lire ici : http://forum.don-et-compassion.com/view ... f=17&t=179

Session "Méditation" d'Octobre 2009 : Les nouveaux carnets de route seront à lancer dans : http://forum.don-et-compassion.com/viewforum.php?f=17

[Gemani]

Voila j'ai crée mon carnet de route pour la session de méditation d'octobre sur le forum Don et Compassion en espérant que je vais arriver à donner plus de temps à la méditation sous leurs conseils avertis... voici le texte

Bonjour,

Voila, j'en ai marre de méditer que 3 minutes sur chacune et encore...

la Méditation sur l'Intime :

Mon Intime, Mon Etre Réél, mon Purusha, mon Atman, Seigneur Dieu de mon Etre, Mon Joyau, Mon Mani... Je ne suis pas mon corps physique, je ne suis pas mes pensées, je ne suis pas mes sensations, je ne suis pas mes émotions, je ne suis pas les ego... JE SUIS L'INTIME, ma vraie nature est l'Intime, je suis Toi , je suis Toi, je suis Toi, Aum Omnis Intimo, Om Mani Padme Yug. JE SUIS L'INTIME... JE SUIS L'INTIME...JE SUIS L'INTIME...

(Je l'ai peut-être un peu modifié par rapport ce que SAW nous a donné)

Ensuite, c'est une méditation visualisatrice que je pratique :

Le disciple gnostique qui veut développer les pouvoirs du Cardias devra prier énormément la déesse Kakini, la suppliant de tout son coeur et avec une grande ferveur de l'aider à développer le Cardias.

Méditation sur le Cardias : L'étudiant doit pratiquer tous les jours sans exception en visualisant devant lui, grâce au pouvoir de l'imagination créatrice, une grande croix d'or. Il imaginera que de cette grande croix émanent des rayons divins qui pénètrent dans son Cardias, le font resplendir et scintiller merveilleusement. Cette pratique s'effectuera face à l'est et pendant une heure chaque jour ; on chantera durant la pratique le mantra du chakra, ce mantra, c'est la voyelle « O ». Il faut en prolonger le son. Il est nécessaire, également, de s'identifier avec Vayu, le principe éthérique de l'air ; imaginez qu'à l'intérieur du coeur il y a des montagnes, des forêts, des ouragans, des oiseaux qui volent, etc.

En pratiquant tous les jours, pendant trois ans, la méditation sur ce chakra, il n'y a pas de doute que les pouvoirs du coeur vont se développer. Il est indispensable de pratiquer quotidiennement, sans passer un seul jour. Les pratiques inconstantes ne servent à rien. Il serait aussi tout à fait approprié, pour méditer sur le Cardias et sur la déesse Kakini, d'aller dans les montagnes, où soufflent des vents puissants. Rappelez-vous que les grands Maîtres savent profiter des hautes montagnes et des grands vents pour faire sortir leurs disciples en corps astral.

La méditation sur le chakra Anahata, la fleur de lotus du coeur, confère tous les pouvoirs pour sortir en Astral et en état de Djinn. Par le développement du Cardias, le Gnostique peut acquérir les pouvoirs de se rendre invisible, de voler à travers le ciel en corps astral ou avec son corps physique en Jinas, de passer dans le feu sans se brûler ou de traverser un rocher d'un bord à l'autre, etc.

passage extrait de https://www.gnose-de-samael-aun-weor.fr/ ... f=23&t=130

Je n'ai commencé la méditation sur la déesse il y a un mois seulement.

En fait, je faisais mes prières autour des 22 H 30 prière à la Mère, méditation sur l'Intime, un Notre Père et la méditation sur le Cardias en priant la déesse Kakini... je fais tout à la suite en 15 minutes, c'est peut-être pas très sérieux et puis il se trouve qu'au changement de saison, je tombais comme une masse dans mon lit et je m'endormais avant de faire mon quart d'heure...3 jours d'affilée alors j'ai réagi j'ai modifié l'heure de mes prières-méditation à 20 h 00. Je me rends compte que malgré l'heure moins tardive,il m'arrive encore d'être pris par le voile du sommeil (comme oorlogs et Pascal entre autres). Pourtant, Je fais les 4 toujours assis sur une chaise face à l'Est... Donc je m'endors, je me réveille, je reprends où j'en étais puis je me rendors jusqu'à que je finisse le tout.

Comment faire pour faire durer les méditations ? Je me souviens d'un temps où je ressentais une pression au 3ème oeil, parfois je l'imputais au fait de quitter l'écran d'ordinateur (aux ondes)... Je me souviens même d'une époque où j'étais si bien à prier que ça pouvait durer 45 minutes... La pression dans la tête m'encourageait comme si j'imaginais que ça portait ses fruits...alors qu'il faut être détaché de cela. Je l'ai ressenti encore cette après-midi comme un appel donc je suis allé m'allonger mais ça n'a pas trop évoluer...

Comment on fait durer sinon quand rien se passe...vous mettez un réveil en face de vous, vous ouvrez les yeux et si l'heure désirée n'est pas atteinte vous refermez les yeux et vous reprenez ? Est-il agréable de méditer pendant des heures? voila vous embêtez pas trop à me répondre sauf si vous avez largement le temps, c'est à moi de trouver le courage en moi, peut-être que je viens chercher un peu d'encouragement ou le déclic pour faire durer... Je ne peux pas le faire comme la plupart d'entre vous à 3-4 heures du matin... J'aime regarder le film du soir (je ne suis pas encore libéré de la télé comme la plupart d'entre vous) ou forumer... Donc je ne vais pas me coucher à 20 H 00 pour me lever à 4 H OO. Et si je le faisais le week-end, ça me décalerait pour mes horaires de travail de semaine... je ne sais pas trop comment vous faites pour vous harmoniser avec ça, vous m'intriguez beaucoup. Ou alors en rentrant du travail, après avoir mangé vers 18H15, faire 2 heures de méditation au lieu de sauter sur l'ordi... enfin peut-être commencer par moins... mais en rentrant, j'ai pas trop la tête à méditer...

Et puis comment calmer le mental, le relaxer, lui qui a toujours envie d'informations neuve, comme faire pour qu'il ne s'ennuie pas...toujours à alterner entre ordi, télé, lecture (accepter de recevoir de l'information de l'intérieur pour une fois) sans jamais ou presque prendre le temps de tomber en admiration devant la nature : https://www.gnose-de-samael-aun-weor.fr/ ... =44&t=1359

Bon, je ne vais pas vous faire le rapport tout les soirs, parce que ce sera presque toujours pareil.

Dés ma prière à ma Mère Divine, tête prise comme dans un étau, comme un fer à cheval qui m'entoure les tempes. ça a duré 30 minutes ce soir.

[Gemani]

En réponse, à une question de Noé sur 10 bonnes raisons pour méditer :

1 - Comprendre le défaut ou l’ego dans toute son étendue, dans les différents niveaux subconscients du mental. Petit à petit, découvrir les 49 niveaux.

Une fois que nous avons compris tel ou tel défaut psychologique dans tous et chacun des niveaux subconscients du mental, nous devons implorer, nous devons demander l'aide de notre Mère divine particulière, la supplier d'éliminer de nos corps lunaires le moi, l'entité qui personnifie ce défaut.

Passage extrait de https://www.gnose-de-samael-aun-weor.fr/ ... ssance.php

2 – Donner toute sa place à mon Intime : Définition de l’Intime : https://www.gnose-de-samael-aun-weor.fr/ ... f=46&t=443



3 - Permettre l’ouverture de mon Cœur pour Voyager dans l’astral consciemment et surtout plus facilement :

Comment Méditer : aide au voyage astral : https://www.gnose-de-samael-aun-weor.fr/ ... f=22&t=216

Intellectuels qui n’y arrivent pas : Développer le cardias : https://www.gnose-de-samael-aun-weor.fr/ ... f=17&t=212

(Je crois que 2 et 3 sont synonymes ou intimement liés.)



4 - Placer le Mental Dans un Océan Profond et Tranquille : https://www.gnose-de-samael-aun-weor.fr/index.php

& les représentations du mental, quiétude : https://www.gnose-de-samael-aun-weor.fr/ ... =22&t=1275

afin de sortir de son mental habituel.




5 – Recevoir de l’information




6 – Prendre la voie par excellence de tout ésotériste sérieux, suivre la pratique la plus recommandée. Celles que tous les maîtres ou presque ont enseigné ou montré à leurs disciples. C’est peut-être là où on touche enfin la saveur Travail et puis ça semble plaire à ceux qui pratiquent sinon ils ne resteraient pas des heures dessus.




7 - Prendre le chemin qui mène ensuite à l’Extase : Concentration – méditation – Extase : https://www.gnose-de-samael-aun-weor.fr/ ... f=22&t=537





8 - Approcher la saveur du Nirvana : https://www.gnose-de-samael-aun-weor.fr/ ... 1928#p1928




9 – Aller en résonance avec tous les autres qui méditent dans le cas où cette méditation conjointe pourrait avoir un effet positif sur l’humanité.




10 – Peut-être la méditation à force de pratique peut permettre dans les temps ou nous vaquons à nos activités normales d’arriver à la pratique du devoir Parlok et ainsi permettre le rappel de soi continu par une meilleure connaissance de soi.


Inconvénient : pour commencer faut de la volonté, peur de m’ennuyer assis à rien faire, ça prend plusieurs heures par jour, c’est dur de méditer comme il faut, il y a tant de méthodes différentes, je n’ai pas encore compris ou cherché la différence entre la méditation passive et active… active si on étudie un texte ? Passive si on fait le vide ?

[Gemani]

Aujoud'hui, 14 octobre, à 5 h 59, j'ai décidé de méditer une demi-heure quoi qu'il arrive. En fait, il se trouve que je ne pouvais pas aller dans l'autre pièce où je vais d'hbitude et donc quitte à rester dans le noir à rien faire, j'ai essayer de méditer... J'ai relaxé mon corps, en imaginant les nains sortir à la queue le leu, par mes mains et mes pieds, puis essayé de relaxer mon mental, et après, j'ai dirigé mon attention sur les 3 premières raisons, pour creuser un peu, mais je n'ai pas reçu d'information nouvellle. peut-être que je confonds méditation avec réflexion les yeux fermés ! Hé bien pour différencier je m'appuie sur cette sensation de pression sur les tempes, comme un fer à cheval... pour distinguer réflexion, d'étet second ... J'ai arrêté à 6h 24, puis j'ai repris jusqu' à 6h31.

pour la première raison, comprendre mes ego, il ya en parallèle découvrir les 49 niveaux subconscients mental, mais il me semble que les deux se font en même temps. Il m'est venu l'idée que si tous mes ego étaient décapités, alors je serai l'Intime dans toute sa plénitude, tous mes ego désembouteillé et ma conscience librérée, la boddhicitta... ce qui fait un lien entre la raison 1 et 2.

Pour la seconde raison : donner toute sa place à l'Intime.. j'ai oublié le fruit de ma méditation !

la 3ème raison, pas arrivé à avancer.

Sinon le temps que j'y passe dessus dans ma journée est faible, c'est vrai, pour la 2, je passe 10 minutes par jour (matin et soir) et pour la 3, cinq minutes (le soir) à peine. Et la 1, parfois pas du tout quand j'ai débusqué aucun ego de la journée...

J'espère que demain j'aurai le courage de continuer, peut-être de me lever plus tôt, mais je veux pas commencer par en faire trop, pas me griser...

je me demande s'il y a un danger à faire trop de méditation, est-ce qu'à un certain temps passé, on néglige sa vie de tous les jours parce qu'on a des choses à faire aussi... enfin l'équilibre.

Heu, j'ai passé à deux sujets qu'on pourrait créer: un qui s'appellerai : les raisons pour méditer et un autre: les différentes méthodes de méditation : pour l'instant, je connais la méditation sur texte, la méditation passive (silence intérieur), la méditation active (auto-observation - clef de sol tout au long de la journée), la méditation sur L'intime, La méditation sur la Mère Divine, on pourrait faire sur toutes les parties de Notre Etre à ce compte là... enfin si ça intéresse quelqu'un...

Ce qui m'a convaincu de méditer, c'est que le chemin gnostique est exigeant. Il faut faire ce qu'il nous a conseillé sans rien négliger.

[carstene]

Je ressens à l'intérieur de moi beaucoup de douleurs quand je te lis, Gèmani. Excuse moi de le dire, mais c'est la vérité.

Premièrement, méditer c'est passer un moment acec son être ; un point et c'est tout. C'est comme passer un moment avec un ami. Oublie les différentes types de méditation car ce n'est pas important, je dirai plutôt c'est ridicule. Le comment n'est pas important mais c'est le pourqoui.

Lorsque tu es avec un ami, es que tu te poses des questions sur la manière dont tu vas passer ce moment avec lui.

Non tout simplement tu agis avec le coeur. Il peut arriver que tu lui fasse à boire quelque chose ou tu peux l'inviter à sortir ou vous pouvez discuter de tout et de rien. Es ce que tu prévois tout celà ?

Non, ça vient comme ça. Ainsi est la médidation; ça vient spontanément. Avant de méditer, on peut ne pas savoir ce qu'on va faire.

On s'asseoit et on se relaxe, on vide le mental et puis peut être qu'on a envie de parler à notre mère divine ou peut être que c'est notre intime qui nous manque ou peut être qu'on a envie d'activer le chacra du coeur ou peut être que Etc .........................

Nous devons être simple avec nos parents divins.

si c'est l'orgeuil que je veux comprendre, je peux prier ainsi :

Ma mère divine aide moi à comprendre l'orgeuil. La dernière fois quand j'étais avec mon ami qqn m'a insulté et j'ai réagi de telle manière. Mais ma mère je le rgrette et je veux changer. Aide moi à comprendre Etc...............
On attent un instant dans le silence puis on essaie de commprendre , de méditer sur l'oargeuil avec notre mère. Lorsque l'on est bloqué, on peut continuer de demander: Ah ma mère,j'ai compris jusqu'à tel niveau, aide moi d'avantage, je te prie de tout mon coeur.

La méditation se fait avec le coeur et non le mental . Ce n'est pas pré - établi. ça vient du coeur.

Nous pôuvons choisir n'importe quelle position. Je préfère la position assise pour ne pas dormir.

Dans cette position après avoir chanté le mantra RAM-IO je discute délicieusement avec ma mère divine dans mon temple coeur.

Parfois je passe ce moment merveilleux avec mon père, tout en me laissant à lui je médite sur les phrases du notre père, lui me remplit d'énergie et de compréhension, moi comme son enfant je demande, je demande et je demande.

Soyons simple dans la méditation. Soyons simple avec nos parents divins. Prions, demandons sans cesse; Comme des enfants pleurons, pleurons et pleurons.

[Gemani]

Désolé de ne pas répondre à tes messages, mais je te remercie de ton enthousiasme et de tes conseils, j'essaie de pratiquer davantage et je délaisse un peu le forum en travaillant sur moi-même ou plutôt en m'accordant des plages de temps... pour la pratique assidue.

[Gemani]

Voila, les sessions de Méditation et de Voyage astral commenceront tous les premiers du mois sur Don et Compassion, il me semble, sur l'Arche gnostique, je continuerai d'alterner pour ne pas trop me disperser* parce que c'est l'un de mes gros défauts, alors si vous voulez être suivi personnellement et commencer votre session chez eux, c'est quand vous voulez.

Session de méditation de Don et Compassion - Novembre 2009 : http://forum.don-et-compassion.com/viewforum.php?f=18


* déja que j'exagère en lançant la session sur les facteurs de Révolution de Conscience le même mois que la session de Voyage astral mais je ne pouvais refuser de suivre l'élan proposé par carstène...

[carstene]

Quelques mantras pour bénéficier de vibration divine

Pour l'intime: OMNIS AUM INTIMO ( prononcé omnis aoum intimo)

Pour notre père: OM MANI PADME HUM ( Je prononce om mani padmé houm même si ...
..........., et ça marche)

Pour la mère divine : RAM- IO ( prononcé raaammmmm- iiiiioooooooooo)
IS- IS ( prononcé iiiissssssss - ziiiiiiiiiiiiiiissssss)

Pour appeler un maître dans le plan physique ou dans les mondes internes: ANTIA DAUNA SATAZA ( proncé antiiiiaaaa daounaaaaaa sastaaassaaaaa); l'invocation se fait toujours 3fois, on peut également invoquer notre mère divine ainsi, n'oubliez pas de formuler la demande d'appel avant le mantra (3fois). Je l'ai fait , d'autes également dans les mondes internes et ça marche.

[carstene]

La méditation


La méditation est le pain quotidien du sage. La méditation nous nourrit de sagesse, nous illumine et nous aide à l’éveil de la conscience. Avec la méditation, notre âme se nourrit de compréhension.

Cependant, il serait difficile de méditer sans une réelle concentration. La concentration est au fait quelque chose de naturel.

Quand on regarde un film par exemple on est concentré. L’ego aime se concentrer sur les choses vaines.

Mais, l’ego n’aime pas la concentration quand on médite. L’ego harcèle le mental pendant la méditation.

Cependant on doit rester indifférent à toutes sortes de pensées.

Exemple d’un moment de méditation sur l’intime

1- Relaxer le corps et le mental

2- vider le mental de toutes sortes de préoccupations

3- Se concentrer sur l’intime

4- Se relationner avec l’intime en chantant le mantra ( omniiiiiisssss aouuuuummmm intiiiiiiimmmooooooooooo)

5- Rester un moment dans le silence (ce moment est important car dans cet intervalle de temps, on peut avoir des visions, de l’illumination, de l’inspiration, de la compréhension)

6- Faire une prière spéciale

7- Rester un moment dans le silence

8- Remercier son Dieu interne.