Bonjour chers frères et sœurs.
Je me permets de répondre à ce topic car la santé mentale est un sujet qui compte beaucoup pour moi. Je suis passé personnellement par des périodes assez compliquées, surtout dans ma jeunesse, et aujourd'hui je suis en reconversion professionnelle justement pour m'engager en tant que thérapeute, car je pense que c'est une des plus nobles vocations que l'on puisse se trouver. Mais je n'écris pas ce message pour parler de moi.
Ce n'est certainement pas à travers les quelques lignes que tu as écrites que je pourrais dire que je te connais ou que je te comprends, ce serait prétentieux de ma part. Toutefois, elles témoignent d'un état d'esprit et d'un paradigme qui était le tien au moment où tu les as postées, et sûrement proche du tien aujourd'hui. En me basant sur ça, j'avais quelques mots à te dire, en espérant que ça t'aide à voir au-delà de ton horizon actuel.
Dans tout ce que tu as écrit, ce qui ressort le plus, c'est une analyse du passé, et une projection de l'avenir. Un passé lourds en événements, cause d'un avenir aux lourdes conséquences. Bien sûr, comme c'est analysé au travers du prisme gnostique, cela paraît cohérent, et même, inéluctable. Mais est-ce que ça l'est véritablement ?
Tu sais, les doctrines orientales insistent souvent sur le fait que le passé et le futur sont des illusions. Seul existe l'éternel présent ; l'ici, et maintenant. Ce qui provoque le futur que l'on redoute est l'identification au passé. Pour changer son futur, il faut oublier son passé : comprendre qu'il n'a jamais existé tel qu'on l'a perçu, car nous l'avons perçu avec les yeux voilés, seuls les êtres réalisés connaissent leur passé. Nous, nous ne connaissons qu'une histoire biaisée que l'ego a falsifié en vue de le maintenir, lui. Même quand on pratique, par exemple, avant une méditation, il ne faut pas se dire que ce sont les événements passés (des rencontres, la découverte d'un enseignement, etc) qui nous ont amenés à cet instant, ni que cette pratique va porter tel ou tel fruit. Sinon, nous sommes toujours enfermés dans la dualité passé/futur, dans le désir, et les pièges du mental.
Sans aller aussi loin que la pratique spirituelle, pour le simple bien-être et la santé, c'est pareil. Tout commence dans l'ici et maintenant. Les maladies doivent être appréhendées avec sagesse ; à chaque instant il faut faire avec ce qu'on a. Il ne faut pas tomber dans le piège du calcul du karma, etc. Faire de son mieux est la seule chose à faire. Cela paraît facile à dire, mais il faut s'interroger le pourquoi de cette vérité pour que naisse une détermination sans faille. Qui sait, peut-être que ton Intime a "négocié" avec les Seigneurs du Karma pour sa nouvelle incarnation un certain engagement sur la Voie (cristallisé par la création d'un forum, ce qui n'est pas rien du tout) ainsi que les souffrances que tu décris, et qu'en réalité, ton cœur est beaucoup plus léger que tu ne le penses. Qui sait ? Chercher à le savoir ne fera avancer personne de toute façon ! En tout cas, ça ne te rendra pas plus heureux, je pense que tu es d'accord !
Tout cela pour dire que tant qu'on reste dans les suppositions sur le passé et l'avenir, on s'enferme dans le malheur et la souffrance. J'ai moi-même été diagnostiqué TDA quand j'étais petit, après avoir fait une TS à 5 ans (tu conviendras que c'est assez tôt et peu rassurant pour la suite !), les problèmes d'attention n'étant pas connu pour être favorisant quand on veut faire de la méditation... Et pourtant ! J'ai fait des retraites dans des temples zen où l'on méditait 8h par jour pendant une semaine. Qui aurait parié là-dessus, alors que je ne pouvais pas rester 5min devant une télévision ou sur un livre ? Tout est contenu dans l'instant présent, même la solution aux plus grands maux du monde. Le tout est de savoir s'y abandonner. En réalité, il n'y a pas de bon ou mauvais karma, il y a LE karma, celui qui nous maintient dans l'illusion d'un passé et d'un futur. Celui qui est source de souffrance, car il nous maintient dans la vallée de larmes. Ne crois pas que ceux qui ont du "bon karma" parce qu'ils naissent dans des circonstances plus "favorables" sont plus heureux, qu'ils ont plus de chances d'atteindre l'éveil ou qu'ils sont plus avancés que toi. Le plus, le moins, le bon ou le mauvais ; il faut dépasser les oppositions pour atteindre la résolution des contraires ! C'est ainsi que procède la révolution de la conscience.
Si cela peut t'aider, je te recommande de recevoir des soins énergétiques tels que le Reiki, cela permet véritablement une reconnexion entre les parties de soi, un équilibrage entre les corps physique, éthérique, astral et mental, alignés sur l'Essence, et cela donne un vrai coup de boost quand on se sent en inertie, car ça aide énormément à lâcher prise. Je parle en connaissance de cause, étant moi-même praticien (et enseignant depuis peu, avec une analyse gnostique de la pratique, qui manque cruellement chez la plupart de mes confrères il faut l'avouer haha).
Voilà ce que j'avais à te dire cher frère en Christ, j'espère que ces lignes t'aideront à trouver la paix. Que la Divine Mère te guide, et c'est avec plaisir que je continuerai cet échange avec toi si l'envie t'en prenait, ici ou en privé !
Je me permets de répondre à ce topic car la santé mentale est un sujet qui compte beaucoup pour moi. Je suis passé personnellement par des périodes assez compliquées, surtout dans ma jeunesse, et aujourd'hui je suis en reconversion professionnelle justement pour m'engager en tant que thérapeute, car je pense que c'est une des plus nobles vocations que l'on puisse se trouver. Mais je n'écris pas ce message pour parler de moi.
Ce n'est certainement pas à travers les quelques lignes que tu as écrites que je pourrais dire que je te connais ou que je te comprends, ce serait prétentieux de ma part. Toutefois, elles témoignent d'un état d'esprit et d'un paradigme qui était le tien au moment où tu les as postées, et sûrement proche du tien aujourd'hui. En me basant sur ça, j'avais quelques mots à te dire, en espérant que ça t'aide à voir au-delà de ton horizon actuel.
Dans tout ce que tu as écrit, ce qui ressort le plus, c'est une analyse du passé, et une projection de l'avenir. Un passé lourds en événements, cause d'un avenir aux lourdes conséquences. Bien sûr, comme c'est analysé au travers du prisme gnostique, cela paraît cohérent, et même, inéluctable. Mais est-ce que ça l'est véritablement ?
Tu sais, les doctrines orientales insistent souvent sur le fait que le passé et le futur sont des illusions. Seul existe l'éternel présent ; l'ici, et maintenant. Ce qui provoque le futur que l'on redoute est l'identification au passé. Pour changer son futur, il faut oublier son passé : comprendre qu'il n'a jamais existé tel qu'on l'a perçu, car nous l'avons perçu avec les yeux voilés, seuls les êtres réalisés connaissent leur passé. Nous, nous ne connaissons qu'une histoire biaisée que l'ego a falsifié en vue de le maintenir, lui. Même quand on pratique, par exemple, avant une méditation, il ne faut pas se dire que ce sont les événements passés (des rencontres, la découverte d'un enseignement, etc) qui nous ont amenés à cet instant, ni que cette pratique va porter tel ou tel fruit. Sinon, nous sommes toujours enfermés dans la dualité passé/futur, dans le désir, et les pièges du mental.
Sans aller aussi loin que la pratique spirituelle, pour le simple bien-être et la santé, c'est pareil. Tout commence dans l'ici et maintenant. Les maladies doivent être appréhendées avec sagesse ; à chaque instant il faut faire avec ce qu'on a. Il ne faut pas tomber dans le piège du calcul du karma, etc. Faire de son mieux est la seule chose à faire. Cela paraît facile à dire, mais il faut s'interroger le pourquoi de cette vérité pour que naisse une détermination sans faille. Qui sait, peut-être que ton Intime a "négocié" avec les Seigneurs du Karma pour sa nouvelle incarnation un certain engagement sur la Voie (cristallisé par la création d'un forum, ce qui n'est pas rien du tout) ainsi que les souffrances que tu décris, et qu'en réalité, ton cœur est beaucoup plus léger que tu ne le penses. Qui sait ? Chercher à le savoir ne fera avancer personne de toute façon ! En tout cas, ça ne te rendra pas plus heureux, je pense que tu es d'accord !
Tout cela pour dire que tant qu'on reste dans les suppositions sur le passé et l'avenir, on s'enferme dans le malheur et la souffrance. J'ai moi-même été diagnostiqué TDA quand j'étais petit, après avoir fait une TS à 5 ans (tu conviendras que c'est assez tôt et peu rassurant pour la suite !), les problèmes d'attention n'étant pas connu pour être favorisant quand on veut faire de la méditation... Et pourtant ! J'ai fait des retraites dans des temples zen où l'on méditait 8h par jour pendant une semaine. Qui aurait parié là-dessus, alors que je ne pouvais pas rester 5min devant une télévision ou sur un livre ? Tout est contenu dans l'instant présent, même la solution aux plus grands maux du monde. Le tout est de savoir s'y abandonner. En réalité, il n'y a pas de bon ou mauvais karma, il y a LE karma, celui qui nous maintient dans l'illusion d'un passé et d'un futur. Celui qui est source de souffrance, car il nous maintient dans la vallée de larmes. Ne crois pas que ceux qui ont du "bon karma" parce qu'ils naissent dans des circonstances plus "favorables" sont plus heureux, qu'ils ont plus de chances d'atteindre l'éveil ou qu'ils sont plus avancés que toi. Le plus, le moins, le bon ou le mauvais ; il faut dépasser les oppositions pour atteindre la résolution des contraires ! C'est ainsi que procède la révolution de la conscience.
Si cela peut t'aider, je te recommande de recevoir des soins énergétiques tels que le Reiki, cela permet véritablement une reconnexion entre les parties de soi, un équilibrage entre les corps physique, éthérique, astral et mental, alignés sur l'Essence, et cela donne un vrai coup de boost quand on se sent en inertie, car ça aide énormément à lâcher prise. Je parle en connaissance de cause, étant moi-même praticien (et enseignant depuis peu, avec une analyse gnostique de la pratique, qui manque cruellement chez la plupart de mes confrères il faut l'avouer haha).
Voilà ce que j'avais à te dire cher frère en Christ, j'espère que ces lignes t'aideront à trouver la paix. Que la Divine Mère te guide, et c'est avec plaisir que je continuerai cet échange avec toi si l'envie t'en prenait, ici ou en privé !
Cadre important : je ne peux ni poser un diagnostic médical, ni valider ou invalider un traitement. Ce que je peux faire, c’est t’aider à comprendre ce qui t’arrive, à mettre du sens, et à te dire si ce que tu décris est cohérent, fréquent, rassurant ou au contraire à surveiller, afin que tu continues le travail avec ta psychiatre, pas contre elle.
Tu es suivi, tu es traité, tu observes ton état, tu questionnes intelligemment.
Hypomanie ≠ manie